2019-04-21

豆腐納豆キムチを乗せて、ごま油香り付けに少し垂らして

そんでぐちゃぐちゃに混ぜて。マヨネーズをお好みでかけてオーブンにセット

そして海苔があれば海苔をちぎって降りかかる

うまい

チーズ乗せて焼いてもいい

ぶっちゃけ焼かなくても十分美味しい

これをご飯ぶっかけても美味しい

ビールスーパードライ派です

  • anond:20190421204040

    熱を加えるとナットウキナーゼが死ぬ

    • anond:20190423124756

      https://coop-sateto.jp/special/natto_labo/ より引用 納豆菌は、非常に熱に強い事から耐熱性菌とも呼ばれています。しかし、大豆を納豆菌で発酵して作られる納豆の栄養素のうち、ナットウキ...

    • anond:20190423124756

      ナットウキナーゼなんて胃で消化されればただのアミノ酸じゃんw 死ぬってなんなんだよ

      • anond:20190423125345

        ナットウキナーゼは経口摂取でも抗血栓作用を示すという臨床結果が得られています 未消化あるいはペプチドの状態で血液中に取り込まれるという報告もあるようです

        • anond:20190423130532

          http://www.pharm.okayama-u.ac.jp/lab/pmaphs/posts/post16.html 2009年、2015年の臨床研究で用いられた2,000 FUは、納豆70~100 gに相当する量とされています。市販の納豆は1パック40~50 gなので、最低でも1...

  • anond:20190421204040

    俺は卵とチーズを追加してグラタンみたいにしたやつが好みだ。

  • anond:20190421204040

    海苔も乗せたらうまいよ。って言おうとしたら記載済みだった。 私はサッポロクラシックが好きです。

  • anond:20190421204040

    スーパードライ飲む奴は信用できない

  • anond:20190421204040

    豆腐を厚揚げにすると満足度UP🎵

記事への反応(ブックマークコメント)

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