昨日かえって５時間ねたせいで夜寝られるか不安だったけど、疲れてたせいか６，７割寝られた
この調子で生活リズム徐々に戻したい
ふつーに仕事してたときなら１５分くらいで眠くなって寝てたけど、昨晩は何度も寝返りうったりでかなり時間かかった
でもいっそ掟用とおもわずに寝たのは自分がんばった良い判断した、と思う
でもよく寝られなかったせいで５時前にめがさめてしまった
Permalink | 記事への反応(0) | 06:02
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