うつ病になると辛いぞ

はてな匿名ダイアリー

2019-02-05

■うつ病になると辛いぞ

なにがつらいって、なにがつらいかわかんねぇのがつらいのよ。

「リフレッシュしにいこうぜ！」と友人にボーリングに誘われて、ボーリング好きだし気を使ってくれている友人が有り難いのに、全くワクワクしなくて、でも行かなきゃ、行かなきゃってなって、その「行かなきゃ」っていう焦燥感が次第に大きくなっていって友人とボーリングに行くという行為が苦痛になってしまう。そして、それでドタキャンしてしまった時「自分はなんてカスなんだ」と思うから辛い。