2018-11-03

anond:20181103075852

URLで100文字超えたのでトラバします。

https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%E3%81%B5%E3%81%84%E3%81%AB%E5%87%BA%E3%82%8B%E7%A9%BA%E8%85%B9%E6%99%82%E3%82%84%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%81%8A%E8%85%B9%E3%81%AE%E9%9F%B3%E3%80%8D-%E6%AD%A2%E3%82%81%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%81%AF%E3%81%82%E3%82%8B%EF%BC%9F/ar-AAusq7l#page=2

によると、

空気を思いきり吸う」

「背筋を伸ばす」

「胃のあたりに軽い刺激を与える」

などの方法お腹なりそうな時にできる対処法のようです。

その他、気をつけたほうがいい食品なども書いてあるのでご覧くださいませー。

記事への反応 -
  • グオォ〜〜〜ーーーー〜ォォゴー〜〜〜ーーーー〜〜ロラロ… なんとかならないのか 追記 ブコメ・トラバ読みました。ブコメに至っては皆好き勝手自分語りしてて笑った。深刻とい...

    • URLで100文字超えたのでトラバします。 https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%E3%81%B5%E3%81%84%E3%81%AB%E5%87%BA%E3%82%8B%E7%A9%BA%E8%85%B9%E6%99%82%E3%82%84%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%81%8A%E8%85%B9%E3%81%AE%E9%...

      • 元増田です。URL先読みました。 空気を吸う系の対処法はもうずっとやってみてるけどなかなか治らないなあ。姿勢は悪いから気をつけます。 でもやっぱり食べ物がいちばんの原因かな。...

    • 根本的な解決にはならんかも知らんが、炭水化物中心の食事してない? 自分も学生時代は炭水化物多めの食事をしていて、すぐ腹減って、音もでかいし昼前の授業は苦労した。 タンパク...

      • ありがとう。元増田ですが、お察しの通り炭水化物が好きでして…お腹が空くのも異常に早いから、もしかしたら言う通りにしたら治るかもしれない。 最近贅肉も気になってたし、ダイ...

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