1か月ほど前にテレビを処分したのだけれど
いやーこれはキツい
何となく番組を流すことで、世間とつながっているような感覚が得られていたのだなと思う
あと、毎朝・毎晩決まった時間に情報番組やニュースなどを見ることで体内時計を調整できるというメリットもある
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