わかる！わたしもメンヘラで、鬱拗らせててお風呂入れない！わたしの場合..

わかる！

わたしもメンヘラで、鬱拗らせててお風呂入れない！

わたしの場合はもうお風呂入るの自体諦めちゃって、一週間とか十日とかすると髪の毛べたべたしてきて「あ、流石にヤバいな」と思って仕方なくお風呂に入ります。

二時間とか余裕でかかる。髪の毛、三回は洗い直す。お風呂から上がると「……まあ入って良かったかな」という気分になれます。

入りたくなかったら入らなくていいと思う。

体臭は香水で誤魔化すのも手だし、髪は結んじゃうとか帽子被るとかもアリでは？

あとは時間さえあるのなら朝入るのもオススメ。わたしは朝の方が比較的鬱が軽いので(あと外が明るいし)気楽に入れるなあって気がします。

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記事への反応 -

お風呂に入る踏ん切りがつかない
メンヘラでお風呂に入ると入浴中激しい鬱に襲われるし作業が遅いから２～３時間かかるから入りたくない。だけど一週間くらいはいらずにいると体のあちこちがかゆいし顔や髪から皮...
- anond:20171127152137
  わかる！わたしもメンヘラで、鬱拗らせててお風呂入れない！わたしの場合はもうお風呂入るの自体諦めちゃって、一週間とか十日とかすると髪の毛べたべたしてきて「あ、流石にヤバ...
- anond:20171127152137
  私も風呂メチャメチャダメだったんだけど逆に銭湯とか温泉とか行くようにしたらちょっとマシになった必要だからとかじゃなくて遊びや趣味の枠に入れてしまう。銭湯に２，３時間い...
  - anond:20171127152755
    自分ちの風呂は億劫だけど銭湯や温泉は楽しいんだよな準備や後始末しなくていいってのが楽なのかもね後ウチ風呂じゃできないことも多いしねサウナ水風呂サイコー
  - anond:20171127152755
    温泉や銭湯はお湯の中で用を足す人が多そうで苦手。
- https://anond.hatelabo.jp/20171127152137
  誰か一緒に入ってもらえよ
  - anond:20171127152902
    人と話すのは気がまぎれるからできればそうしたいけど、入ってくれる人とかいるわけないじゃん……。スカイプとかでネット友人と通話しながらというのも考えたけど、そんな赤裸々...
- anond:20171127152137
  不思議だななんだそれとりあえず水で濡らしたタオルで体拭いて，表面的な汚れだけは拭うとかはできないのかな？髪の皮脂とかは匂いとか見た目で限度があるから一週間に一回だけ...
- https://anond.hatelabo.jp/20171127152137
  メンヘラというか、もっと何か深刻な病気だと思う。異常。
  - anond:20171201111739
    ウツによくある症状でっせ
- anond:20171127152137
  風呂に入るのが億劫なのは分かるけど、シャワーに二時間かけるのはやれって言われても無理だわ今の時期二時間洗い場に裸でいて寒くないの？常にシャワーのお湯出しっぱなしなの？...
- anond:20171127152137
  女は大変だな鬱持ち男だけど元がカラスの行水なので30分もあれば済む髪もまぁ女性と比べては短いし散髪後はもっと楽で何回洗い直しても大した時間にはならない浴槽に浸かると無...