内定でてるんだったら、ある程度物にできるのなら先生も修了させると思うよ。
色々不安にまみれてるように見える。だけど、不安は脳を疲れさせ、更に集中できなくさせる。
脳の疲労を取る必要がある。
深呼吸と、頭の方に行く血流、あるいは思考以外の何かに意識を集中して休むんだ。
マインドフルネスっていうんだけどな。
ああ、本やウェブサイトだけでいい。セミナーは霊感商法や自己啓発セミナーも手を出そうとしてるから危ない。
Permalink | 記事への反応(0) | 06:41
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不安で眠れないので初めて書いてみる。 たぶん文章グダグダだろうな。 あと2カ月ちょっとで修論発表だっていうM2のこの時期になんでこんな事思ってしまうんだろう。 先生にこっ酷く...
内定でてるんだったら、ある程度物にできるのなら先生も修了させると思うよ。 色々不安にまみれてるように見える。だけど、不安は脳を疲れさせ、更に集中できなくさせる。 脳の疲労...
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