夕飯を食べ終わった。食後に飲む薬を飲んだ。
今日はやらなきゃいけないことを何一つできなかった。
一歩も外に出なかった。後悔。後悔。後悔。
いつもよりイライラして攻撃的な自分がいる。生理6日前だからか。
今日の眠剤はニトラゼパム2.5mgとフルニトラゼパム1mg。
最近中途覚醒が酷すぎるのでこのチョイスにしてみた。
明日は外に出ます。たくさん体を動かしたいです。
今日できなかったことを少しでも片付けて前に進みたいです。
では、ちょっと早めだけど、皆さまおやすみなさい。
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