いろいろ考えすぎて、やりすぎて疲れてる感があります。まあ、僕も人のこ..

いろいろ考えすぎて、やりすぎて疲れてる感があります。まあ、僕も人のこと言えませんが。

脳の休息をとる習慣を設けたほうがいい気がします。マインドフルネスですが、セミナーはむしろ自己啓発や新興宗教が新しい稼ぎ場になってるので本だけでいいです。

「世界のエリートがやってる最高の休息法」久我谷亮

ほかにもマインドフルネスは図書館に行ったらいっぱいあるから斜め読みしてよさそうなの見てもいい気がします。

Permalink | 記事への反応(1) | 07:54

記事への反応 -

「離婚したくないから職探してるフリしてる…（略」を読んだ。
oniyomech.livedoor.biz/archives/45759233.html （前編↑　このあと中編・後編と続く3部作） GBrはもしかして自分じゃないのかと思ってクラクラしたまとめ。一日だらだらぐだぐだネトゲしたり...
- anond:20171111073253
  いろいろ考えすぎて、やりすぎて疲れてる感があります。まあ、僕も人のこと言えませんが。脳の休息をとる習慣を設けたほうがいい気がします。マインドフルネスですが、セミナーは...
  - anond:20171111075428
    自己啓発を否定しながら自己啓発本のステマしてるのがウケる
- anond:20171111073253
  こんなのが結婚できるとかやっぱイージーモードじゃん
- anond:20171111073253
  女ってこんな楽に生きてけるって本当クソだよな
  - anond:20171111075250
    障害のある方やメンヘラは他者の助けが必須なので他者に関わらざるを得ない。そして共依存になりやすい。だから、男女ともに結婚率が高い。相手のスペックに関わらず、その状況か...
    - anond:20171122225931
      いやいや、男がメンヘラだと、そもそも手を差し伸べるような他人なんかまずいやしないだろネットでポンコツ自慢しつつ彼氏持ち・夫持ちアピールしてんのが女だけなのは、女は多少...
      - anond:20171122231623
        病で辛いからという前提は見失わないようにしたいけど、他人に依存したり助けてもらうのが上手い人たちだよ。いろんな面で自立していないとやってもらうことに慣れてるから、そん...
      - https://anond.hatelabo.jp/20171122231623
        女メンヘラは彼氏持ち旦那持ちをアピールするけど、男メンヘラは非モテぶっておいて実は彼女や奥さんいるパターン多いと思う。女は「男に需要がないわけではない＋彼氏旦那がひど...
- anond:20171111073253
  ずぼらな私は駄目だーがんばらなきゃーな内容なんだと思ったら、追記で「結婚なんて誰でも出来るじゃん」とか超上から目線で語っててクソワロタ私ってすごい、あんたらなんでこん...
  - anond:20171116220448
    メンヘラの人にとっては、結構本当に「結婚なんて簡単にできる」んじゃないかと思う。他人の迷惑が見えていなかったりとか、普通の人が感じる色んなハードルが見えなくなる。もち...
    - anond:20171122231510
      結構みなさんが考える結婚のイメージって違ってて結納しないといけないレベルから紙切れ一枚まで様々だねメンヘラの方は結構簡単に結婚しちゃうよね。1人心当たりあるなーお祝い...
- https://anond.hatelabo.jp/20171111073253
  追記で急にマウンティングしだしてるのにワロタ「結婚なんて簡単にできるだろ」まさにマウンティング至上主義の常套句であることに気づかないのかなあ…
- レジリエンスとは？
  自分なりに頑張ってはいるんだろうけれど、悪習を断ち切ることができなくて、グダグダになってる？中毒を急にスパッと止めるのは難しいけどちょっとずつ回数を減らして、リバウン...
- anond:20171111073253
  早く緑の紙突きつけられますよーに！心の底から祈ってるね！