どっちかって言ったら、別れたほうがいいけど、少し神経症すぎるから心療内科のほうにも連れて行ったほうがいい気がする。
あと、「どうあるべきだ」というのが強すぎて、脳が疲れすぎてる人に感じる。
だから、マインドフルネス、小池龍之介の本を、あなたが読んでみて、旦那さんに挙げて、瞑想してみるのもよいと思う。
ただし、マインドフルネスのセミナーは変なところがやっていることが多いから、だからマインドフルネスは本だけでいい。いまどきどの図書館にもある。
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