2017-02-15

運動運動する余裕がない(運動以前に日々のストレスがひどくて運動する精神的・身体的余裕がない

瞑想←同上

野菜350g←野菜は高くて毎日そんだけ買って食うためのお金がない


不労所得あって悠々自適身分とかじゃないと3つを日常的にこなすことなんかできない

  • 運動←運動する余裕がない(運動以前に日々のストレスがひどくて運動する精神的・身体的余裕がない 通勤で歩けば良い。休日も軽く散歩してみればいい。 瞑想←同上 寝る前か朝...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん