睡眠誘導のトラックが優秀すぎて、それだけを寝る前に聞いてる
前は布団入ってから２〜３時間は寝れないのが普通だったけど、
これのおかげで１０分くらいで寝れるようになって睡眠不足解消した
ちなみに明晰夢は見られなかった
寝てる時に音声流れると起きちゃう
まあ、どんなに睡眠時間短くても目覚まし時計で毎日起きてたんだから当たり前かもしれん
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