○朝食：なし
○昼食：野菜たっぷりちゃんぽん（リンガーハット）
○夕食：MBD（レトルト）
○調子
ポケカのジムバトルに行ってきた。
友達とお話をしたり、カードで遊んだり、ご飯を食べたりすると、元気をもらえますね。
明日からの一週間、金曜日まで欠勤せずに頑張ろうと思います！
頑張るぞー！ むきゅー！ むきゅー！
○ポケカ
結果は午前、午後ともに圏外。
最近勝てないなあ。
メガバンギラスにしてから、なかなか勝てない日々が続いています。
Permalink | 記事への反応(2) | 20:23
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なんでまだ生きてんの？
おそらく、寒くなってきたこと、新しい職場に変わったストレスなどが、遅れてやってきてダメージになってるんだろう。 病気に詳しいわけじゃないけど、そういうことはよくあると思...
食生活の見直しは難しいです。。。 あまりお金がないのと、外食をする場所がないので。。。 でも、可能な限り頑張ってみます。 ありがとうございました。
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