人間の思考は、腸内細菌叢からの影響を受けるとの学説が最近発表されてるので、
自分を変えようと思ったら、食生活を変えよう。
ヨーグルトをいっぱい食べて、腸内環境を改善しよう。
過去と他人は変えられなくても、食生活だけなら変えられる。
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