2014-07-14

http://anond.hatelabo.jp/20140712120240

アドバイスありがとうございます

セックスの相手は今のところいないのでお風呂あがりにストレッチしました。

すごく気持ち良かったので続けますストレッチ存在を忘れてました。

近いうちにウォーキングも始めてみます

食事はそこそこ食べる方です。

バランスよく食べているはず…ですが、つい炭水化物を摂り過ぎるので、今は少し減らしています

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