自分の大学時代に似てる。
よかれと思って娯楽をなくしたり、外界から姿を消しても、結局は暴食や過度の睡眠なんかに
いっちゃうんだよねー。たぶんやる気がかなり削がれてるんじゃないかな。
今のままではずるずると現状を引きずりそうだから、あえてバイトしたり、サークル入ったりして時間に制約設けてみるのは？
たぶん集中力の問題ではなくて、やる気の問題だとおもう。早く引き出せる方法を見つけられるといいね。
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