仕事中に空腹で元気が出ない
夕方になると足や指先に来たり、頭が思うように頭が回らない
心当たりから考えると低血糖かもしれない
自炊してるけどレパートリーが無くて、炭水化物が多いし、
平日の昼はカップ麺やら即席のもので済ませている
近くに食事できるところがあれば良いけど周りに何もない
頭が回らない事に焦りが出て悪循環になってる
一時的に解決するのであれば間食なんだろうけど、根本的な解決にはならない
運動しないといけないんだろうけど、動く事すら億劫できっかけが作れない
Permalink | 記事への反応(0) | 19:10
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