■匿名ダイアリーを書くことは頭の掃除

日常生活の中で浮かんでは消える色んな妄想とかアイデアを書き出すことで頭の中を整理する。

色んな表現が思い浮かぶ。

・記憶の外部保存

・考えの可視化

・この問題（迷っていること、結論が出てない問題）を忘れてもとりあえず大丈夫だという安心感

・記憶のゴミ箱（windoowsのデスクトップにあるあのゴミ箱みたいなもの）

・記憶の断捨離

こんなとこ？

とにかく匿名ダイアリーを書くこと（読むことじゃないよ）は精神安定に役だっていると思いますです。

Permalink | 記事への反応(0) | 17:31

ツイートシェア