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ふはは！見ろ！わいの体重減少はここで止まった！

やっぱり、ただ暑くて水分が抜けただけだ

筋肉量の維持は問題ないはず

暑くない季節になればBMIも19に回復か、うまくやれば20まで持ち上げられるはず

脂質を摂るのをかなり忘れてるので、そろそろビタミンB1の補充も兼ねて豚肉かな

あと、季節が終わらないうちにモロヘイヤももう少し茹でて冷凍しとく

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