ここのところ気持ちのアップダウンが激しくて本当につらい。気持ちがゼロとマイナスを行ったり来たりしている。マイナスの時は本当に何が不安なのかわからないが不安で不安で辛くてしょうがない。こういうのって結構天気にも左右される気がしていて、雨や曇りの日は本当にどうしようもなく不安になってしまう。今日は朝からずっと雨だが、夕方でかけなくてはならない。用事があると思うとひたすら寝るとかもできない。つらい。
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