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おはようございます！ 好調です！ つーかさ 睡眠時間6時間キープもってこい！って感じで 昨日はさらに早寝を実施で 7時間までは到達しなかったけど7時間弱の睡眠時間を確保してなんか...
お、今日は早いね
やっぱり睡眠は大事のことなのよね！だからといって快調もあいまって今朝は事務処理特に急ぎのものがなかったから朝早いときは増田にキーボードを打ち込める感じの山脈に向かって...
（＾＾）
大事の睡眠なので今日も元気いっぱいなんか朝起きたときのフレッシュ感もぎたてスイーツいや柑橘系を思わせる彷彿とさせるフレッシュ目覚め感だったので今日も元気いっぱい活動で...
（＾＾）ﾓﾐﾓﾐ
科学的には睡眠時間は最低6時間は必要、6時間を切るとパフォーマンスに影響があるってデータが出ているわね！
睡眠は大事の増田なのでやっぱりパフォーマンスに影響があると日頃の日常の増田にも影響があるしここはやっぱり自分の身体で体験したことを感じて発表してここに表明した方がいい6...
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