2023-11-19

anond:20231119210825

アラウンド50肩ですか。いつもよりゆっくり風呂に浸かってコリをほぐすといいニャ🐈お大事にー。

サプリのHMBって筋肉痛にきくよ。

※HMBは筋肉の分解を抑制する働きを持つことから、HMBを摂取することで運動後の筋疲労筋肉痛を低減できることが知られています

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