■1日の平均野菜摂取量280gってマジ？？

1日の野菜摂取量の目安は350gだが

それに対して日本人の平均野菜摂取量は280gで不足気味

いや280gってマジ？？

俺自身は相当健康に気を使ってて350gは楽勝なんだけど

だからこそ身の回りの働き盛りの野菜軽視ぶりには日頃からドン引きしていて

こいつらが平均280gも摂ってるってほんまかいなと思えてくる

そのへんのしょうもない弁当に野菜なんてほぼ入ってないやん

Permalink | 記事への反応(2) | 00:45

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