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今日なんか食べすぎてる

必要カロリーより400キロカロリー以上とってる

最近わりと抑えられていたのに、なんか食欲増える要素あったかな

せっかく痩せてきてるのにダイエットの進捗が落ちてしまう

そんで夕食が微妙

コーンフレークとヨーグルトとちくわ

あるもん食べたけど偏りまくり

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