自分のダイエットメニューはお粥とモヤシだ
これが何だかんだ一番痩せやすい
満足感出る割にカロリー抑えられるから
お金もかからない
ただ、食事のバリエーションがなあ
Permalink | 記事への反応(2) | 17:45
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それってすぐリバウンドして繰り返しにならない？
ビタミンは取れそうだけど体力なくなりそう まあ食事コントロールメインだとどうしてもそうなるのは仕方ないが
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