ビタミンは取れそうだけど体力なくなりそう
まあ食事コントロールメインだとどうしてもそうなるのは仕方ないが
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自分のダイエットメニューはお粥とモヤシだ これが何だかんだ一番痩せやすい 満足感出る割にカロリー抑えられるから お金もかからない ただ、食事のバリエーションがなあ
ビタミンは取れそうだけど体力なくなりそう まあ食事コントロールメインだとどうしてもそうなるのは仕方ないが
それってすぐリバウンドして繰り返しにならない?