■最近わかったこと

• 手の甲が冷えるというか痺れてくるときがある。そのときはあーエネルギー切れてんなぁと実感する。間食でもいいからエネルギー補給を推奨。
• 仕事を22時まで続けてしまうと中々寝付けない。大抵中途覚醒が起きる。
• 仕事にかまけて数ヶ月部屋掃除してない気がしてきた。

おやすみなさい

Permalink | 記事への反応(1) | 23:27

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