2023-01-14

[]

昨日の夜は食べ過ぎた

スーパーで半額のおにぎり6個と、冷凍パスタ2袋かって、おにぎり別に当日じゃなくてもよかったけど結局全部食べちゃった

冷凍パスタ冷蔵庫いから当日じゃないとだめだけど

まだおなかにのこってるかんじする・・・

今日はあまりたべないようにしよう

あとあたまがかゆい

5日シャワーあびてないから当然か・・・

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