■サウナの整いが話題だけど

・サウナの整いは心臓に負荷がかかる←わかる

・循環器系に異常がある人がサウナ水風呂やると危ないからやめろ←わかる

・サウナで寿命縮む←わからない

サウナで寿命縮むってどういう理屈で言ってるの？？？健康体だとしてもサウナにたくさん入ると心血管系へのダメージが蓄積して寿命が縮んでいくものなのか？？詳しい人教えて

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