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フェニルアラニンちょっと飲んだけど、テンション上がらなかった

足りなかったかな、とその1時間後くらいにもうちょっと飲んだけど、やっぱりテンション上がらない

以前飲んだ時は緊張や不安感がひどくて、よっぽど効率上げたい時以外は使うもんじゃないなと思ったんだけど、仕事中と休みじゃ効果の出方も違うんだろうか

テンション全然上がらないけど、とりあえず運動する必要があるので歩いてくる

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