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妊娠6か月なのだが、健診で体重が1か月で2キロ増えており、指導が入った。 「生活習慣で心当たりありますか？」「以前の測定では服の重量分は差し引いていましたか？」とか細かく聞...
経産婦でもお姉さんでもないけど、甘いのが欲しかったら低カロリー計算されてるお菓子とか水気の多い果物を食べんさいよ。 凍らせたゼリーやミカンをゆっくり食べるのもいい。そん...
ありがとうありがとう。 胃を膨らませればいいのか。凍らせたゼリーとみかんをゆっくり食べて水分も摂る、は聞いたことなかった。 糖質制限お菓子もコンビニで売ってるね。買ってく...
胃を膨らませるとどんどん容量がおおきくなって、 ますますたくさん食べないと胃が膨らまなくなるぞ。
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