2022-08-27

鶏肉ステーキを作って冷凍庫にぶちこむ

鶏胸肉のステーキを作って付け合わせのポテト野菜(冷凍とか缶詰)を添えて

冷蔵庫に入れておけば。仕事終わったら家が実質ファミレスみたいな感じになる。

これしないと何か食べて帰っちゃう外食予防は骨が折れる。

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