■仕事の先延ばし癖を改善する方法

1ヶ月猶予のあった成果物作製の提出が三連休明けなのに一切成果物ができてないよ

2段階締め切りにする。

タスクの細分化を行う。

集中できる環境を作る。

機械的にタスクを開始する。

成果物は大雑把に作る。拘らない。

2段階締め切りにする。

火曜日9時が締め切りだ。

では月曜日9時を一段目の締め切りに設定する。

タスクの細分化を行う。

成果物は計20項目。各項目に添付資料、図表が必要。

なので計60項目を作る。

集中できる環境を作る。

家で集中出来ないのでビジホに泊まるかネカフェに行くこととする。

ノーパソ持ち込みオッケーだろうか。

機械的にタスクを開始する。

現時刻を持って行動を開始する。

まず服を着よう。

成果物は大雑把に作る。拘らない。

とにかく何かしら形にしなければ。血涙😰

Permalink | 記事への反応(0) | 17:02

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