2022-07-13

俺えらすぎ

去年→今年

虫歯大4、虫歯10、要抜歯親知らず4→完治、親知らず全部抜歯済み+ホワイトニング現在歯科矯正

・2年目無職SE

体脂肪率36%→14%

・毎食冷凍食品uber→作り置き、自作弁当自炊

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