どんな基礎錬もやけど、拘りどころがちゃんとわかったら、即ち自分が何も達成出来てないってこともわかってくると、だんだん楽しくなってくるもんだ。
フォームちゃんとできてるかとか、毎回最後まで本当にフルレンジやるのにチャレンジするとか、そういうの気を付けるのがいいよ。
そしたら退屈になる暇とか実はないから。
Permalink | 記事への反応(0) | 18:05
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ってなんだ。 筋トレは退屈すぎて無理だ。
どんな基礎錬もやけど、拘りどころがちゃんとわかったら、即ち自分が何も達成出来てないってこともわかってくると、だんだん楽しくなってくるもんだ。 フォームちゃんとできてる...
ラグビー？
大体のスポーツで筋力をつける過程って筋トレみたいなもんやで やきうだってベーラン、素振り、投げ込みは退屈なもんやし
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