ラグビー?
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ってなんだ。 筋トレは退屈すぎて無理だ。
大体のスポーツで筋力をつける過程って筋トレみたいなもんやで やきうだってベーラン、素振り、投げ込みは退屈なもんやし
どんな基礎錬もやけど、拘りどころがちゃんとわかったら、即ち自分が何も達成出来てないってこともわかってくると、だんだん楽しくなってくるもんだ。 フォームちゃんとできてる...