2022-05-27

やってたら勝手筋肉がつくスポーツ

ってなんだ。

筋トレは退屈すぎて無理だ。

  • ラグビー?

  • 大体のスポーツで筋力をつける過程って筋トレみたいなもんやで やきうだってベーラン、素振り、投げ込みは退屈なもんやし

  • どんな基礎錬もやけど、拘りどころがちゃんとわかったら、即ち自分が何も達成出来てないってこともわかってくると、だんだん楽しくなってくるもんだ。   フォームちゃんとできてる...

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