■鬱やった人教えてください

鬱になって2年、薬も減らせてるし仕事もやる気が出ないもののできるようになってきた。精神的には随分安定したと思う。

そのかわり、やりたいことがない。

夕食をとって寝るまでの間、

今日のような休みの日、

時間を過ごす術がない。

前は趣味とか色々あったし、時間が余って困ることなどなかった。

延々とソリティアをやって、時間を潰しては眠る時間が来るとホッとする。

それも本当はやりたいわけじゃない。

こんな状態がずっと続くんだろうか？

じっと待ってればやる気は帰ってくる？

何というか虚無。

メンタル的には病的なヤバさは抜けたと思うんだけど、何していいのかわからない。

みんなどうしてる？

Permalink | 記事への反応(1) | 23:13

ツイートシェア