卵はいろんな栄養素がコンパクトにまとまっていて入手が容易で安いってだけ
食べたくないならそれ以外の食材から栄養素を摂取すればいい
この食材を食べないと死ぬなんてものは存在しない
水が食材に含まれるんだったら水くらい
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