2021-11-12

寝る前には好きなもの写真集を見よう

夢は自分の心にひっかかっていることがらを材料に作られることが多い。

なので眠る前には何か好きなものアイドル写真集とか動物写真風景写真などを見るとよい。

まずメンタルハッピーになった状態で眠れるし、うまくゆけば夢の中にそのアイドルが出てくるかもしれない。

  • でも夢精して目が覚めると翌日睡眠不足ですよね

  • 環奈を抱き枕代わりにしてもいいですか?

  • いやほんとに、はてなとかtwitter見て頭をカッカさせて寝てもいいことないぞ。 怒りは目覚めのときのためにとっておけ。

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