昨日の夜、寒気がして、俺の中で何かと戦っている兆しがあった。
昔は、この前兆があると次の日に熱がでるのがお決まりだったが、ここ10年ほどはわいの免疫は強いらしく一晩寝ればだいたい元通りになっている。
いっさい風邪を引いてない。
これも、睡眠運動瞑想野菜350gの実践し続けているお陰である。
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