筋肉は疲労で全く動けなくなるレベルのトレーニングを毎日数時間✕数ヶ月で数グラム増える程度。
筋肉が増えるからと言って運動を回避してては何も始まらない。
Permalink | 記事への反応(2) | 12:50
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数グラムは嘘やろ
マジで？ 筋肉1kg増やそうと思ったら100年かかるんか？ ボディビルダーとかはどうしてるんや・・
合成した男性ホルモン打つんや
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