2021-07-20

記事への反応 -
  • 筋肉は疲労で全く動けなくなるレベルのトレーニングを毎日数時間✕数ヶ月で数グラム増える程度。 筋肉が増えるからと言って運動を回避してては何も始まらない。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん