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お前に言いたいことがある

朝は早く起きろ

朝飯はしっかり摂れ

姿勢は良くしろ

昼飯はサラダをあわせて買え

おやつは食べるな

帰宅は一駅前で降りて歩け

風呂は15分は浸かれ

晩飯は寝る2時間以内に食べるな

ストレッチは寝る前にしろ

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