■テレワークの前にジョギング

「朝早めに起きて、テレワークの前にジョギングをすると頭もスッキリ、運動不足も解消！」って話を読んだんだけど、ずぼらだから「ギリギリまで寝ていたい！！！」って思考が勝ってしまうのでつらい

マックまでジョギングして朝ごはん食べて帰る、にすれば頑張れるだろうか

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