気分がノらない時、仕事が忙しすぎて妙なテンションになった時など、
自室や会社のトイレに駆け込んで阿波踊りを踊っている。
トイレは狭いのでダイナミックは動きはできないが、メインは腕の動きなのでなんとかなっている。
ほんとうは「ﾁｬﾝｶﾁｬﾝｶ♪」とか口ずさみたいところなのだが、それは家だけにしている。
阿波踊りは精神をニュートラルにできるライフハックである。
Permalink | 記事への反応(7) | 12:02
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シャア「あの子と同じだ……。」
これがマインドフルネスか
日常のケ(穢れ)が溜まったときに行うのが祭、阿波踊りだから、正しすぎて草
意外と真面目に健康的な気がするんだが
同じ動き繰り返すの精神統一になりそう。読経みたいな。
ブラジルのサンバチームも同じ感覚もってそう🕺💃←フラメンコぽいけど
びっくりするほどユートピア
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