RFAを３ヶ月やって１番のコンプレックスだった太ももが引き締まってきた
けど同時に、過食が響いたのかお腹がぷよぷよになってしまった（人生初）
これ、腹筋系を増やすのと走る時間増やすのどっちがいいんだろう
どっちもがベストなんだろうけどそんなに時間取れん
はーーお腹が閉まらないボトムスが出来てしまった。しんど・・・・
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