食後に運動をすると消化器官への血流が阻害され、消化不良になるからやめろ、という記事がある
食後に運動をすると血糖値の急上昇を抑制できるから、やるべきだ、という記事がある
恐らくどちらも正しいのだろうが、より健康への深刻度が高いのはどっちなんだろうか？？？
消化器が弱ければ前者、糖尿病気味だったら後者にすればいいんだろうか…
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