ただの養生不足だよね。決まった時間に起きて寝て毎日3食バランスよく食べて運動ちゃんとしてればだいたいほとんど毎日健康でいられる。
ただ食って寝て動くだけなのにそれをしないでいる理由がわからん。
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気温差による自律神経の乱れです! 全員寝不足不摂生運動不足!
体調がさー 絶好調ってなかなかないんだよな そうすると、何かしらの不調を何かに紐付けて、理由付けをしたくなるよな 何かをしたからこの結果になっていると。因果関係があってほ...
ただの養生不足だよね。決まった時間に起きて寝て毎日3食バランスよく食べて運動ちゃんとしてればだいたいほとんど毎日健康でいられる。 ただ食って寝て動くだけなのにそれをしない...