キューピーコーワi（アイ）とか、目にイイ系のサプリためす。（アスタキサンチンとブルーベリーのんでます） 一番手っ取り早いのが蒸しタオル。絞ってレンジで温めたタオルを直じ...

つめぐりずむ

死を考えてしまうほどの眼精疲労ってすごい

老眼なんじゃね

私、ドライアイなんだけど。寝る前と寝起きに清浄綿で、眼の下を軽く拭いてって眼科医のアドバイスをもらった。改善したよ。

首元に温湿布

近視乱視遠視の度が進んだのでは。 メガネの度を合わせにいき、ついでにブルーライトカットレンズにすればいいのでは。 まあ他の増田がいうように老眼が一番高そうな可能性だけど、...

まえもかいたけど、ごしんじょう療法はいいよ。

逆立ちすると